အပူချိန်ထိန်း နေ့လယ်စာအိတ် BLunch သည် အလုပ်ချိန်ရှည်ကြာသော အမျိုးသမီးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အပူချိန်ထိန်း နေ့လယ်စာအိတ်ဖြစ်သည်။ အခန်းနှစ်ခုဖြင့် ခွဲထားသဖြင့် အစားအစာနှင့် ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်ပစ္စည်းများကို သီးခြားစီ ထားရှိနိုင်သည်။ အလယ်တွင် ဇစ်ပါသော ကျယ်ဝန်းသည့် အပူချိန်ထိန်းအခန်းသည် နေ့လယ်စာ သို့မဟုတ် သရေစာများကို ထည့်ရန်ဖြစ်ပြီး၊ အပေါ်ဘက်တွင် ဇစ်ပါသော ပါးလွှာသည့်အခန်းသည် နေ့စဉ်သုံးပစ္စည်းများအတွက် ဖြစ်သည်။ ရေစိုခံနှီးဖြင့် အလိပ်ယိုစိမ့်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး၊ အထည်တစ်လျှောက် ချုပ်ထားသော ချုပ်ချက်များက အတွင်းပိုင်း အပူထိန်းအထည်ကို ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ပြင်ပတွင် စလစ်အိတ်ငယ်တစ်ခုကိုလည်း ထည့်သွင်းထားသည်။ ဤအိတ်ကို အီတလီနိုင်ငံတွင် လက်ဖြင့်ချုပ်လုပ်ထားပြီး၊ ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့် ခံနိုင်ရည်အတွက် ရွေးချယ်ထားသော ဖူးလ်ဂရိန်းသားရေနှင့် အီတလီရက်ထားသောအထည်များကို အသုံးပြုထားသည်။

စီမံကိန်းအမည် : BLunch, ဒီဇိုင်နာနာမည် : Valeria Zerbo, သုံးစွဲသူ၏အမည် : Pinapple New York.

ဒီဇိုင်းသတင်းစာဆရာနှင့်ကမ္ဘာ့နာမည်ကြီးဒီဇိုင်နာများ၊ အနုပညာရှင်များနှင့်ဗိသုကာပညာရှင်များအကြားဒီဇိုင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ဆုံးပေါ်အင်တာဗျူးများနှင့်ပြောဆိုမှုများကိုဖတ်ပါ။ ကျော်ကြားသောဒီဇိုင်နာများ၊ အနုပညာရှင်များ၊ ဗိသုကာနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်သူများ၏နောက်ဆုံးဒီဇိုင်းစီမံကိန်းများနှင့်ဆုရဒီဇိုင်းများကိုကြည့်ပါ။ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၊ အနုပညာ၊ ဒီဇိုင်းနှင့်ဗိသုကာဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသစ်များကိုရှာဖွေပါ။ ကြီးကျယ်သောဒီဇိုင်နာများ၏ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်းလေ့လာပါ။