နာရီ Hamon သည်ပြားချပ်ချပ်လုံး ၀ န်းသောကြွေထည်နှင့်ရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောနာရီဖြစ်သည်။ နာရီ၏လက်များသည်တစ်စက္ကန့်တိုင်းရေကိုညင်ညင်သာသာလည်ပတ်စေသည်။ ရေမျက်နှာပြင်၏အပြုအမူသည်အတိတ်မှပစ္စုပ္ပန်မှရရှိသောဂယက်ထမှုများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ထပ်တူကျနေသည်။ ဒီနာရီ၏ထူးခြားမှုသည်လက်ရှိအချိန်သာမကဘဲအချိန်တိုင်းပြောင်းလဲနေသောရေမျက်နှာပြင်ကညွှန်ပြသောအချိန်၏စုဆောင်းခြင်းနှင့်လျော့ပါးသွားခြင်းကိုပါပြရန်ဖြစ်သည်။ Hamon ကိုဂျပန်စကားလုံး hamon လို့နာမည်ပေးတယ်။ ဆိုလိုတာကဂယက်ထတာကိုဆိုလိုတယ်။

စီမံကိန်းအမည် : Hamon, ဒီဇိုင်နာနာမည် : Kensho Miyoshi, သုံးစွဲသူ၏အမည် : miyoshikensho.

ဒီဇိုင်းသတင်းစာဆရာနှင့်ကမ္ဘာ့နာမည်ကြီးဒီဇိုင်နာများ၊ အနုပညာရှင်များနှင့်ဗိသုကာပညာရှင်များအကြားဒီဇိုင်း၊ တီထွင်ဖန်တီးမှုနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့်ပတ်သက်သည့်နောက်ဆုံးပေါ်အင်တာဗျူးများနှင့်ပြောဆိုမှုများကိုဖတ်ပါ။ ကျော်ကြားသောဒီဇိုင်နာများ၊ အနုပညာရှင်များ၊ ဗိသုကာနှင့်ဆန်းသစ်တီထွင်သူများ၏နောက်ဆုံးဒီဇိုင်းစီမံကိန်းများနှင့်ဆုရဒီဇိုင်းများကိုကြည့်ပါ။ တီထွင်ဖန်တီးမှု၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု၊ အနုပညာ၊ ဒီဇိုင်းနှင့်ဗိသုကာဆိုင်ရာထိုးထွင်းသိမြင်မှုအသစ်များကိုရှာဖွေပါ။ ကြီးကျယ်သောဒီဇိုင်နာများ၏ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်များအကြောင်းလေ့လာပါ။